Cómo cuidar el corazón y prevenir un infarto
Según la Fundación Española de Corazón, el 90 % de infartos se pueden prevenir, ya que se asocian a factores conocidos.
Imagen ilustrativa 123RF El infarto sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo, pero la buena noticia es que muchos de ellos se pueden prevenir con cambios en el estilo de vida y con medidas proactiva para proteger el corazón.
Según la Fundación Española de Corazón,el 90 % de infartos se pueden prevenir, ya que se asocian a factores conocidos como el tabaquismo, alto colesterol, hipertensión, diabetes y obesidad.
En este sentido, varios especialistas sugieren adoptar hábitos de vida saludables e implementarpequeños cambios en la rutina, como en la alimentación, el control del estrés y el nivel de actividad física que se realiza cada día para proteger y tener un corazón más saludable.
Advierten sobre un riesgo que muchos pasan por alto al tomar este popular analg&ea..
